Online Coaching

Um conceito pioneiro em Portugal

A tua força. A nossa missão.

Treinos e instrução de

classe Mundial

Treina como um Atleta

Nuno Correia

Nuno Correia

Co-fundador e Director Técnico

Estabeleceu como missão educar qualquer pessoa que queira melhorar a sua qualidade de vida e performance nas actividades da vida diária e/ou prática desportiva. O seu objectivo é dotar as pessoas das capacidades necessárias para maximizar o seu potencial genético, baseando-se numa abordagem funcional e holística onde o treino físico e a nutrição constituem pilares fundamentais.

Pedro Correia

Pedro Correia

Co-fundador e Director Técnico

Estabeleceu como missão ajudar todos aqueles que pretendem melhorar a sua performance não só no desporto, mas também em qualquer actividade da sua vida, sempre sob uma perspectiva holística que inclui Movimento, Nutrição, Mentalidade e Regeneração.

Serviços TSC

Somos um Centro de Treino / Clínica que visa optimizar a saúde e performance de qualquer indivíduo.

Planos de Adesão

TSC Treino Privado, TSC Treino Semi-Privado, Small Group Training, TSC Elite e TSC Semi-Presencial. Visam atender ao seu desenvolvimento ao longo do tempo.

Online Coaching

Programa de Treino e/ou Nutrição individualizado online, com análise de vídeo e acompanhamento constante.

Fisioterapia e Osteopatia

Para além de tratar a sua queixa ou dor, o plano de tratamento incidirá na correção global do seu corpo desde a origem do seu problema de modo a evitar recidivas.

Nutrição

Delinearemos um programa de nutrição individualizado tendo em conta toda a informação recolhida e os objectivos definidos.

Avaliações Específicas

Consulta de Exercício e Estilo de Vida, Avaliação The Strength Clinic, Avaliação Metabólica InBody 770.

Consulta de treino Online

Visa clarificar as dúvidas que tenha ao nível da sua programação e/ou na realização de algum exercício.

Eventos e formações

Parceiros