Avaliação The Strength Clinic

130.00

 

Gostava de iniciar um programa de treino físico e não sabe por onde começar? Gostava de saber qual a sua condição física actual? Sabe se o seu corpo está devidamente preparado para o exercício / desporto que está a fazer ou para a forma de exercício / desporto que pretende iniciar? Gostava de receber uma análise detalhada da sua composição corporal?

A Avaliação The Strength Clinic (TSC) é a nossa avaliação mais abrangente com uma duração aproximada de duas horas. Tem como finalidade responder a estas questões e perceber se tem algumas limitações ao nível da sua competência de movimento (global e segmentar) e de vários marcadores da sua capacidade funcional potenciadores de uma melhor performance desportiva (estabilização em posições fundamentais, força geral, força explosiva, força relativa e endurance muscular). Esta sessão contempla ainda uma Avaliação Visual e uma Avaliação Metabólica InBody 770, que tem como objectivo recolher informações detalhadas sobre a sua composição corporal e condição metabólica actual.

Nesta sessão vamos também atender ao seu historial médico e de saúde, a vários factores relacionados com o seu estilo de vida e aos seus objectivos / disponibilidade para depois sugerirmos qual o caminho a seguir para alcançar os resultados que procura da forma mais segura e eficiente.

Duração: 2h