Como funcionam os planos TSC Elite e TSC Semi-Presencial?

A principal diferença entre o Elite e o Semi-Presencial é que no primeiro você poderá treinar no nosso Centro de Treino. Depois de efectuar a compra através do nosso site ou presencialmente, iremos entrar em contacto consigo para agendar a sua Avaliação The Strength Clinic, que terá uma duração aproximada de duas horas. Em seguida, depois do nosso treinador avaliar a sua condição, as suas necessidades e os seus objectivos, será marcada a primeira sessão de treino privado presencial (duração de uma hora) para rever consigo a sua programação e a selecção de exercícios para o primeiro ciclo de treino de quatro semanas. Após a conclusão do primeiro ciclo, será agendada a segunda sessão de treino privado presencial para preparar o segundo ciclo e, finalmente, a terceira sessão de treino privado presencial para preparar o terceiro e último ciclo do programa. O acompanhamento e comunicação durante todo este processo será constante e irá realizar-se remotamente através de uma plataforma digital e das sessões individuais mensais.